Траволечение — древняя и вечно актуальная область медицины. Природные лекарства обычно действуют мягко, но уверенно, комплексно влияют на организм. Вот и для лечения климактерического синдрома травы применяются широко, помогая облегчить разнообразные неприятные ощущения и скорректировать нарушения, с которыми нередко сталкиваются женщины в этот особый период своей жизни.
Наверное, каждая хозяйка хоть раз использовала шалфей в качестве приправы к блюдам из мяса. Но многим отвар этой травы также назначал врач-стоматолог при кровоточивости десен, так как шалфей обладает местным вяжущим эффектом. А при приеме внутрь (или в виде аромаингаляций) он владеет способностью как бы подсушивать: уменьшает кровотечение и выделение воспалительной жидкости, снижает потоотделение.
Когда и чем может помочь шалфей
-
Приливы и ночной холодный пот.
Повышенное потоотделение и так называемые приливы — это то, что особенно мучает женщин в период менопаузы. Шалфей зарекомендовал себя как отличное средство именно от этих болезненных проявлений. Комплекс веществ, входящих в его состав, действует на организм подобно естественному женскому гормону эстрогену.
Шалфей — одна из трав, которые «работают» благодаря содержанию в них эфирных масел. Такие масла не имеют ничего общего с жирами: это ароматные летучие вещества, обладающие высокой биологической активностью. Лечиться с их помощью не только эффективно, но и приятно.
-
Нервозность, перепады настроения.
Помимо наличия эфирных масел, шалфей богат также некоторыми микро- и макроэлементами (минералами). Среди них кальций, калий, магний, цинк. Эти элементы известны своим влиянием на нервную систему, они входят в целый ряд таблетированных лекарственных препаратов. Именно благодаря им шалфей успокаивает нервы и даже борется с депрессиями. Это очень актуально для женщин, страдающих от раздражительности, повышенной нервозности, истеричности.
-
Головокружение и головная боль.
Восполняя потерю минералов с потом, а также доставляя в организм особые вещества — сапонины, незаменимые жирные кислоты, масла со спазмолитическим эффектом — шалфей улучшает кровообращение, помогает преодолеть дрожь, шум и боль в голове, головокружения.
-
Маточные кровотечения и боли.
Благодаря перечисленным выше веществам, шалфей значительно уменьшает кровотечения из матки и облегчает боли внизу живота.
Особенности действия шалфея на организм
| Быстрый эффект | Женщины отмечают, что уже после первого приема в течение двух-трех часов становится явно заметен положительный эффект, и продолжаться он может целый день. |
| Возможное привыкание | В то же время некоторые женщины обращают внимание, что благотворное действие шалфея снижается после двух-трех недель применения. В таких случаях стоит сделать перерыв, а через несколько недель повторить курс лечения. |
| Сочетаемость с другими травами | Врачи рекомендуют употреблять шалфей в составе травяных сборов, а также варьировать разные композиции трав, подбирая те, которые лучше всего влияют на самочувствие. В состав таких сборов входят мелисса, чабрец и пустырник, клевер и боярышник. |
Всем ли показано применение шалфея?
Неверно полагать, что травы, как природные, натуральные средства, можно пить всем и всегда. Как и любое лекарство, травы тоже могут быть противопоказаны.
Так, шалфей нельзя применять при поликистозе и миомах.
Не назначают шалфей при постоянной сухости во рту и влагалище.
Конечно, следует сразу прекратить прием трав при развитии аллергической реакции. В любом случае нельзя заниматься самолечением: проконсультируйтесь с врачом-гинекологом.
Побочные эффекты
При приеме слишком больших доз можно столкнуться с сильным сердцебиением, ухудшением самочувствия вследствие гипогликемии — резкого снижения уровня сахара в крови — и даже испытать судороги. Особенно это касается диабетиков: большие дозы шалфея усиливают эффект инсулина и/или сахароснижающих препаратов.
Концентрированное эфирное масло нельзя применять внутрь. При длительном применении шалфей, опять же в связи с содержанием эфирного масла, может накапливаться в печени и почках, отравляя их ткани. Так что важно придерживаться назначений врача и не перестараться в процессе лечения.
Как нужно принимать шалфей
Шалфей может применяться в разных формах:
| Чай из сухих листьев | Измельченную траву (1-2 ч.л.) заваривают кипятком (250 мл), а после остывания пьют по одному стакану 1-3 раза в день. В такой чай полезно добавлять мед, немного лимонного сока. Лучше пить за полчаса до еды. На ночь принимать не рекомендуется. |
| Сок из свежих листьев | Ежедневно принимают до двух столовых ложек свежевыжатого сока. |
| Настойка из листьев | Спиртовую настойку разбавляют небольшим количеством воды. Пьют от 15 до 40 капель на прием, 1-3 раза в день. |
| Эфирное масло шалфея | Применяют в форме ингаляций (вдыхания паров), а также в виде аппликаций (нанесения на кожу, например, растирания при суставных болях, при мигрени). Внутрь принимать нельзя! |
| Экстракт шалфея в таблетках | Существуют аптечные препараты, например, Менофорсе. |
Употребление шалфея, как и других трав, проводят курсами. Месяц приема должен чередоваться с месяцем перерыва. В течение года проводят несколько курсов. Большинство женщин отмечают высокую эффективность такого лечения.
Источник: